筋肉スコープ

3Dで覚える筋肉図鑑(筋トレ・トレーナー向け)

アプリについて

3Dの人体模型をさわって、筋トレでよく使う20の筋肉の場所・どこからどこへ付いているか(起始・停止)・働き・鍛える種目・ストレッチを学べるアプリです。筋肉をタップすると、骨の上に起始(赤)と停止(青)が表示されます。4択クイズと、間違えた筋肉だけを出す復習もあります。大胸筋・広背筋・上腕二頭筋・大殿筋・大腿四頭筋の5筋は無料、全20筋は「全20筋パック」(買い切り)で使えます。アカウント登録・広告・データ収集はありません。

よくある質問

Q. 3Dの人体はどう動かしますか?
1本指でドラッグすると回転、2本指でピンチすると拡大・縮小できます。画面の「前・後ろ・左・右」ボタンで向きを切り替えられます。
Q. 機種変更したら購入をやり直す必要がありますか?
いいえ。同じApple IDでサインインし、「その他」画面の「購入を復元」を押してください。
Q. 学習記録はどこに保存されますか?
お使いの端末内にのみ保存されます。外部には送信されません。「その他」画面から消去できます。
Q. 医療やリハビリの判断に使えますか?
本アプリは筋トレ・トレーニングの学習用です。けがや痛みの診断・治療には使わず、医師などの専門家にご相談ください。

3Dモデルの出典

3Dモデルは BodyParts3D(© ライフサイエンス統合データベースセンター, CC BY-SA 2.1 JP)と Z-Anatomy(CC BY-SA 4.0)を加工したものです。加工したモデルは こちら で CC BY-SA 4.0 として公開しています。

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